4. Podcast-Folge „Stressmanagement“ zum Thema Unsicherheit durch Corona

In der vierten Folge des HMKW-Podcast, sprechen Stressmanagement-Expertin Julia van den Woldenberg und Stefan Ostler über Unsicherheit und Angst durch Corona.

Corona und die damit einhergehenden Auswirkungen, sind an keinem Menschen spurlos vorbeigegangen. Die Angst, keinen Job zu finden oder Unsicherheit bezüglich der Bachelor- oder Masterarbeit, sind laut Julia van den Woldenberg nur zwei Beispiele. Die derzeitige Lage birgt nicht nur Sorgen bezüglich der Zukunft, sondern auch Sorgen um die Gesundheit. Was passiert wenn wir merken, dass die Zukunft eventuell nicht so aussieht, wie wir sie uns vorgestellt haben? Und was hat diese Erkenntnis für Auswirkungen auf die Gesundheit?

Was Zukunftsängste mit dem westlichen Verständnis von Zeit und der Forschung der Babylonier vor 4000 Jahren zu tun hat, wird in der neuen Podcast-Folge erklärt.

Zur Podcast-Folge „Unsicherheit und Angst durch Corona“ auf Soundcloud:
 


Der Podcast kann auch auf YouTube angehört werden:

https://youtu.be/aQu73OOw8Bw

 

Wenn Sie ernsthafte Stress-bedingte oder -verursachende Probleme haben, haben Sie die Möglichkeit, sich an Hilfestellen wie zum Beispiel die Telefonseelsorge zu wenden (telefonisch unter 0800/111 0111, 0800/111 0 222 oder 116 123 oder per E-Mail oder Chat via online.telefonseelsorge.de. Die Telefonseelsorge ist kostenfrei, anonym und rund um die Uhr ansprechbar. Innerhalb der Hochschule sind Jeannine Muhlack (j.muhlack (at) hmkw.de) am Campus Berlin, Monika Kaspers (m.kaspers (at) hmkw.de) am Campus Köln und Ellen Walliser (e.walliser (at) hmkw.de) am Campus Frankfurt erste Ansprechpartnerinnen bei Problemen.